// HET TEAM
Annely & Aljan Tempel
Een familiebedrijf in Hoogeveen. We zijn allebei personal trainer en voedingscoach, en doen allebei de uVida-metingen. Wat we doen is mensen helpen weer grip krijgen op hun gezondheid, niet met snelle oplossingen maar met een aanpak die blijft werken als wij er niet meer bij staan.
Personal trainer & voedingscoach
Annely Tempel
"Wat ik train, is niet alleen je lichaam. Het is je vertrouwen dat je het kunt."
Ik ben opgegroeid met wedstrijdzwemmen in Hoogeveen. Daar leerde ik wat discipline betekent, vroeg opstaan, doorzetten als het tegenzit, en plezier halen uit het harde werk. Via de zwemclub kwam ik in het trainersvak terecht en ontdekte ik dat ik daar blijer van werd dan van zelf presteren. Inmiddels help ik mensen elke dag sterker worden. Niet met snelle oplossingen, maar met een aanpak die eerlijk en persoonlijk is, en die blijft werken, ook als ik niet naast je sta.
Specialisaties
- Personal trainer
- Voedingscoach
Personal trainer & voedingscoach
Aljan Tempel
"Ik geloof dat iedereen zich gezonder, sterker en energieker kan voelen door te kiezen voor écht eten."
Op mijn zestiende klapte mijn lichaam eruit. Spieren die verzuurden, hartkloppingen, artsen noemden het aangeboren en zeiden dat ik ermee moest leren leven. Tot een voedingscoach mijn eetpatroon aanpaste en alles binnen weken verdween. Dat moment bleef bij me. Ik ging Voeding & Diëtetiek studeren, later Orthomoleculaire Therapie en een specialisatie Darmgezondheid. Sinds ruim acht jaar begeleid ik mensen, van topsporters tot mensen met darmklachten of weinig energie, om opnieuw te ontdekken wat hun lichaam echt nodig heeft.
Specialisaties
- Voeding & Diëtetiek
- Orthomoleculaire Therapie
- Darmgezondheid
- NLP
// Samen sterker
Waarom we het samen doen
We runnen Studio Tempel samen. Beiden trainen, beiden coachen op voeding, beiden doen de metingen. Aljan heeft daarbinnen een specialisatie in voeding bij darmklachten en gezondheidsproblemen die je niet via standaardroutes oplost. Annely komt uit de topsport en kent het belang van structuur en discipline. De basis is hetzelfde. Het verschil zit in waar we van nature naar kijken.
Liever even kennismaken?
Plan een gratis kennismaking met Annely of Aljan. Geen verplichtingen, gewoon een gesprek over wat jij zoekt en wat wij doen.
