Oxidatieve stress, vriend of vijand?
Tijdens de verbranding van vet en koolhydraten in onze cellen ontstaan schadelijke bijproducten, dit noemen we oxidanten. Het is een...
top of page
Studio tempel
Personal trainers
Wil je graag wat kilo's kwijt? Ben je op zoek naar iemand die jou kan helpen met jouw blessure, darmklacht of conditie? Wij helpen!
Wij zijn Aljan en Annely Tempel. Met passie helpen wij een ieder die wil werken aan gezondheid. Want een gezond en sterk lichaam is jouw meest waardevolle bezit.
In onze studio kun je terecht voor persoonlijke begeleiding op het gebied van kracht-, conditie training en voeding.
.jpg)
"Een fit en sterk lichaam heeft een groot aandeel in een gelukkig leven."
About
Personal traininG
Personal training is een les alleen voor jou.
Je traint in een privé setting, waardoor de gehele training volledig op jou is afgestemd.
Ook bieden wij smallgroup training, mama fit en korte, gerichte conditie trainingen.
Voeding
coaching
Wil je meer energie, afvallen of heb je andere gezondheidsklachten? Door middel van onze programma's 'Nu écht!' maak je een verandering voor altijd.
Prikkelbare
darm
syndroom?
Het hebben van prikkelbare darm syndroom kan erg vervelend en frustrerend zijn. Vaak blijft de échte oorzaak onbekend. Dat is jammer want er is in de meeste gevallen écht wat aan te doen.
Wie zijn wij
Wij zijn Aljan en Annely. Broer en zus, gepassioneerd om zoveel mogelijk mensen te helpen een gezonder en energieker leven te leven.
Gezondheid vinden wij superbelangrijk. Het optimaliseren van jouw energielevel en verminderen van pijn is ons belangrijkste doel. Hierbij luisteren we naar jou en je lichaam en kijken verder dan alleen de buitenkant. We willen jou laten zien en ervaren sporten en bewegen echt leuk kan zijn. En gezond eten niet ingewikkeld hoeft. We gaan werken op een manier die voor joú werkt en bij jouw lichaam past.
home
blog
bottom of page